MINDFUL
BEAUTY
METHOD
마인드풀 뷰티 메소드
매일의 습관이다
메이크 리무버나 세안,
보습 등의 스킨케어에
「마음챙김」을
취해서
향기부터 시작하는 신 피우레떼의 뷰티 메소드는,
마음을 풀어헤치면서 피부를 정돈하고 진정한 아름다움을 키웁니다.
포인트는 지극히 심플합니다.
오직 스킨케어에만 집중할 뿐입니다.
먼저 천천히 숨을 쉬며 향기를
느끼면서
마음을 진정하고 무심이 되는 것.
다음으로 불필요한 생각과 오염물을 제거하고 마음과 피부를 정화하는 것.
그리고 눈을 감고 깊고 조용히 윤기를 돌리는 것.
만지는 손과 만져지는 피부,
양쪽의 감각을 살펴보면서
오늘의 자신과 마주합니다.
만족했다고 느낄 때까지
확실히 순환시키는 것이 중요합니다.
01.
MEDITATION
명상
향
첫 단계는 향기에서.
천천히 깊게 숨을 쉬며
퍼지는 향기를 느끼며 마음을 정돈합니다.
02.
CLEANSING
클렌징 / 세정
정화하다
미인 만들기는 피부 정화에서.
여분의 더러움을 제거하고
있는 그대로의 피부로 돌려놓습니다.
03.
BOOST
SKINCARE
부스트 스킨케어 / 보습
순환시키다
피부에 확실히 영양을 공급하고
중심부터 순환시킵니다.
01.
MEDITATION향
명상
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STEP
01
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선호하는 마인드풀 프레그런스(무알콜)를 비스듬히 위쪽 공간을 향해 2번 뿌립니다(취향에 따라).
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STEP
02
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코에서 천천히 들이마셔 몸 깊숙한 곳에 향기가 펼쳐지는 것을 느끼고 천천히 입에서 내쉽니다.
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-
STEP
03
-
깊은 숨을 3회 반복하면서 마음과 뇌가 비잉 모드(오프 모드)로 점차 전환되는 것을 느껴갑니다.
- 余計なこ이란考えず、ただ향を느끼면서背筋を伸ばし、両肩の力を抜いて鼻から吸って口から吐くことに集中します。
MINDFUL
FRAGRANCE
series
마인드풀 프레그런스 시리즈
- #명상
- #마인드풀
- #스위칭 뷰티
- #마음을 정리하다
바디 & 룸 미스트
마인드풀 프레그런스 무알콜(향 3종)
- 100mL
- ¥3,980세금 포함
오드 파르팜
마인드풀 프레그런스 오드 퍼퓸(향 3종)
- ¥2,990세금 포함
02.
CLEANSING정화하다
클렌징 / 세정
-
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STEP
01
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클렌징을 체리 크기(중지 제2관절까지)로 내서 양쪽 뺨, 이마, 코, 턱에 놓습니다.
-
-
STEP
02
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피부 위에서 빙글빙글 맞춰가며 묵직한 젤이 편안하게 펴지는 손가락 끝의 감각에 의식을 집중합니다.
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STEP
03
-
피부의 온도, 부드러움, 클렌징의 향기, 모공의 모습 등을 시각, 촉각, 후각을 사용해서 느끼면서 관찰해봅니다.
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STEP
04
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ジェルから오일へと変化していく様子を感じます。指の感触がふっと軽くなったら클렌징終了로す。
- 묵직한 젤이 오일로 부드럽게 변하면 정화 완료의 신호입니다. 풍부하게 배합된 해바라기 종자유 등의 식물성 오일이 피부 온도와 함께 녹아 메이크업과 모공 등 하루의 오염물을 감싸며 제거합니다.
pre-skin
care
series
프리 스킨케어 시리즈
세안
퓨어 클렌징
클리어
- 120g
- ¥3,960세금 포함
씻다
퓨어 모이스트 포밍
워시
- 150mL
- ¥3,490세금 포함
닦다
퓨어 스킨
스무더
- 120mL
- ¥3,490세금 포함
부스터 오일
퓨어 부스터
오일
- 30mL
- ¥4,940세금 포함
03.
BOOST
SKINCARE순환시키다
부스트 스킨케어 / 보습
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STEP
01
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적당량을 손바닥에 취해 전체에 펴바르고, 한 번 향기를 느끼는 곳부터 시작합니다. 매일 변하는 마음 상태에 따라 향기 느낌과 피부 상태도 변합니다.
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STEP
02
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무의식적인 일상 작업이 아니라 피부에 스며드는 과정에 의식을 집중하여 로션, 세럼, 크림 각 아이템을 제대로 맞춥니다.
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STEP
03
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턱을 올리고 얼굴을 천장을 향하게 한 후 손의 무게감을 피부에 맡기듯이 손바닥 전체로 천천히 핸드 프레스합니다.
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STEP
04
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그날 피부 상태에 맞춰 만족감을 느낄 때까지 제대로 보습하세요.
- 피부 상태는 매일 변합니다. 자신이 편하다고 느끼는 피부가 될 때까지 덧바르거나 양을 늘리거나 아이템을 추가하세요. 중요한 것은 자신의 피부와 대화하는 것입니다. 섬세한 스킨케어는 자신을 소중히 다루는 것으로 이어지며, 피부질도 변해갑니다.
HYDRATING
SERIES
하이드레이팅 시리즈
- #퍼스트 에이징 케어
- #포지티브 스킨
- #뷰티 리듬
토너
수분 보습
로션
- 200mL
- ¥3,940세금 포함
에센스
수분 보습
세럼
- 30mL
- ¥4,490세금 포함
크림
수분 보습
페이스 크림
- 30g
- ¥4,930세금 포함
AG
SERIES
AG 시리즈
- #프리미엄 에이징 케어
- #불가사리의 재생력
- #좀비 세포 정화
토너
AG컨센트레이트
로션
- 200ｍL
- ¥4,980세금 포함
에센스
AG컨센트레이트
세럼
- 30mL
- ¥8,340세금 포함
크림
AG컨센트레이트
페이스 크림
- 30g
- ¥10,490세금 포함
시트 마스크
AG 스타피시
시트 마스크
- 1개(20mL)
- ¥1,150세금 포함
- 4개 세트
- ¥4,500세금 포함
스킨케어뿐만 아니라
마음챙김이란.
“今ここ”にただ集中している心の状態をつくるには、感覚に意識を向けてあげること로も叶います。
음료를 마실 때, 밥을 먹을 때 어떤 감각이 있을까요. 접시를 드는 무게감, 감촉, 온도, 향기, 맛. 목을 통과하는 감각.
일상생활 속 무심코 하는 행동에 대해 하면서 하는 게 아니라 조금만 주의를 기울이면 마인드풀니스를 실천할 수 있습니다.
뭔가에 얽혀 있던 마음과 뇌가 중립 상태로 돌아가 조용히 진정시켜줍니다.
\"스트레스는 노화와 밀접한 관계가 있습니다.
"마인드풀 뷰티"は、心理的ストレスの軽減に有効なマインドフルネスの考え方を用いた、新しい스킨케어のコンセプト로す。
거울 앞에 서서 자신과 마주하고 원래의 자신으로 돌아오는 시간을 만들어 마음과 피부 모두 건강하고 아름다워지길 원합니다.
매일 일, 가사, 육아에 쫓겨 바쁜 사람일수록 마인드풀한 상태에서 스킨케어를 했으면 좋겠습니다. 누구든 간단하게 계속할 수 있는 메소드입니다.\"
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PROFILE
정신과 의사
마츠나가 요시미치 의사
산업의로서 일하는 사람이 안고 있는 정신건강 문제에 종사합니다. 웰빙을 고려한 직장에서의 정신건강 리터러시 향상을 위해 (주)정신건강케어를 설립했습니다.